23 Сентября Пн
$ USD 0.00 a
EUR 0.00 a

Ученые о влиянии сауны на человеческий организм

Ученые о влиянии сауны на человеческий организм


     Специалисты из университета Галле-Виттенберг и Берлинского медцентра провели исследование воздействия сауны на человеческий организм

    

     Выяснилось, частые походы в парилку могут положительно сказаться на здоровье. 

     Участниками эксперимента стали 19 добровольцев, которые под присмотром специалистов систематически посещали сауну. В ходе наблюдения эксперты установили, что эта процедура расширяет сосуды и увеличивает пульс. Подобное происходит во время физических нагрузок. 

     Ученые отметили, что частое посещение сауны может укрепить сердечно-сосудистую систему. Однако перед походом в парилку лучше проконсультироваться со специалистом. 

     Категорически противопоказана сауна людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами. Избыточные нагрузки в таких случаях могут привести к инфаркту или инсульту. Также нельзя употреблять спиртное до и вовремя посещения бани. Алкоголь расширяет сосуды и склеивает лейкоциты, что также чревато тромбозом.
Социальные комментарии Cackle